eGym Trainingsgeräte

Dank der optimalen elektronischen Trainingssteuerung erreichst du deine Trainingsziele in kürzester Zeit. Mit der automatischen Geräteeinstellung absolvierst du komfortabel und sicher ein geführtes Training.

Durch den regelmässigen Krafttest bei jeder Übung ist dein Training bereits ab 20 Minuten effektiv.

Mit der «eGym Fitness App» kannst du deine Leistungen analysieren und die Entwicklung deiner Fitness verfolgen.

Hilft bei:

• Muskeldysbalancen
• Motivationsproblemen
• Bluthochdruck
• Übergewicht
• Rückenbeschwerden
• Verspannungen
• Depressionen
• Müdigkeit
• Stress

Fle-xx das Rücken Training

Die neue bahnbrechende und medizinische Trainingstherapie fle-xx: Jetzt bei uns! fle.xx ist das Ergebnis aus über 20 Jahren Erfahrung und Wissen der Rückgrat-Gruppe. Lehren aus dem Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und langjährige Erfahrung ergeben das fle.xx-Konzept. Unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten fle.xx Instruktoren erleben Sie, wie Sie durch fle.xx Ihrem Rücken neue Beweglichkeit schenken, Ihr Wohlbefinden steigern und Schmerzen entgegenwirken.

Zusätzlich erhalten Sie sich bis ins hohe Alter eine aufrechte Haltung. Sie sind „über 30“ – aber so alt wie Ihre Wirbelsäule! Das heißt, Sie sind so alt wie diese Ihnen erlaubt, sich uneingeschränkt zu bewegen. Nur wer sich – in alle Richtungen – bewegt, bleibt von Rückenschmerzen verschont und fühlt sich wohl. Der Erfolg unserer Kunden bei der Bekämpfung ihrer Rückenschmerzen bestätigt dies täglich.

Mit fle.xx erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit wirken Sie Schmerzen entgegen verbessern Sie Ihre Haltung und werden wieder aufgerichtet optimiert die Durchblutung verbessert den Lymphfluss sorgt für neues Wohlbefinden Das Ergebnis: eine flexible, lange Muskulatur, spürbar mehr Wohlbefinden für Ihnen Rücken, ein schmerzfreier Alltag und neu gewonnene Beweglichkeit!

E-FleXX

Mit EGym eFlexx-Geräten können Sie die Beweglichkeit der Gelenke stimulieren und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen, aber das ist noch nicht alles. Dank der verbesserten Beweglichkeit ermöglichen sie auch andere positive Wirkungen auf den Körper, wie die Anregung der Durchblutung, die Stärkung des Bindegewebes oder die Verbesserung der Zwerchfellatmung.

World Fit Meinerzhagen Kursprogramm –
motivierend und vielseitig

X-Fit, Zumba, Yogilates, Intensive Body Workout und viele andere Kurse sorgen motivierend und mit großem Spaß dafür, dass Sie flexibel, beweglich und entspannt bleiben. Unter Anleitung von top ausgebildeten Kursleiter trainieren Sie in den Gruppenkursen Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination – wichtige Säulen eines ausgewogenen Gesundheitstrainings.

Wir sorgen dafür, dass Sie flexibel und entspannt den Alltag erleben können. Schauen Sie auf unseren Kursplan – ganz sicher ist ein entsprechender Kurs für Sie dabei!