Diagnostik & Betreuung – deinen Fortschritt messbar gemacht
Weil gutes Training mit genauem Wissen beginnt
Erfolg ist kein Zufall – er entsteht durch gezielte Planung, fundierte Analyse und persönliche Begleitung. Bei uns beginnt dein Training nicht einfach irgendwo, sondern da, wo du wirklich stehst. Mit modernen Diagnosetools und individueller Betreuung sorgen wir dafür, dass dein Weg zum Ziel so effektiv und sicher wie möglich verläuft.
InBody Körperanalyse – präzise, aussagekräftig, professionell
Mit der digitalen InBody Analyse messen wir deine Körperzusammensetzung in wenigen Minuten – präzise und vollständig. Du erfährst dabei:
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wie hoch dein Körperfettanteil ist
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wie sich deine Muskelmasse verteilt
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wie dein Wasserhaushalt aussieht
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wie sich dein Stoffwechsel verhält
Diese Werte bilden die Basis für deinen Trainingsplan – und helfen dir, Fortschritte messbar zu machen.
Professionelle Anamnese – wir hören genau hin
Bevor du ins Training einsteigst, nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Gespräch. Wir klären:
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deinen aktuellen Gesundheitszustand
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eventuelle Vorerkrankungen oder Beschwerden
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deine Ziele & Wünsche
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deinen Alltag und Lebensstil
So stellen wir sicher, dass dein Trainingsplan nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig und sicher ist.
Ernährungsberatung – dein Training isst mit
Training und Ernährung gehören zusammen. Unsere erfahrenen Berater unterstützen dich dabei, deine Ernährung gezielt auf deine Ziele abzustimmen – egal ob du abnehmen, aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest.
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individuelle Beratung
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einfache, alltagstaugliche Empfehlungen
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kein Diät-Druck, sondern echte Veränderung
Trainingsbetreuung – persönlich, regelmäßig, motivierend
Wir lassen dich nicht allein. Unsere Trainer begleiten dich kontinuierlich auf deinem Weg:
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regelmäßige Trainingschecks
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Anpassung deines Plans an Fortschritte und neue Ziele
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Motivation & Hilfestellung im Alltag
Du kannst jederzeit auf uns zukommen – wir sind für dich da, nicht nur am ersten Tag.